از آسیب های حرکات ورزشی تو باشگاه نمیترسید❓️

marjjjan_jon

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 6722

خیلیا دیدم باشگاه رفتن دیسکشون عمل کردن

یا رباط مشکل پیدا کرده

من همیشه میترسم

در اینده اگر بچم بزرگتر بشه و برم دو دلم

1404/09/08

18:32

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ghshiva

عضویت: 1399/11/14

تعداد پست: 5302

نه زیاد

با شما مخالفم.

1404/09/08

18:32

0 نفر لایک کرده اند ...

عقابه_سینگل

عضویت: 1401/09/26

تعداد پست: 7115

اره منم

1404/09/08

18:33

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

دژبان_سایت

عضویت: 1402/02/06

تعداد پست: 6771

۷سال پیش من سنگین زدم هنوزم ارنجم خوب نشده😑

کاربری دست۱۰نفر میباشد

1404/09/08

18:33

0 نفر لایک کرده اند ...

sepideh70e

عضویت: 1398/09/29

تعداد پست: 981

اصولی ورزش کن هیچی نمیشی

یک ستاره در کهکشان 🌠 لطفا لایک نکنید🫰🏻

1404/09/08

18:33

0 نفر لایک کرده اند ...

nazaniinan

عضویت: 1404/03/14

تعداد پست: 5659

می‌ترسیم

واسه تو نمیرم واسه کی بمیرم؟؟

1404/09/08

18:33

0 نفر لایک کرده اند ...

بادبادک_صورتی

عضویت: 1403/04/22

تعداد پست: 1075

تحت نظر مربی درست و حسابی باشی آسیب نمی بینی

ولی مربی رسمی نباشه یا کاراموز احتمال داره اسیب ببینی

1404/09/08

18:34

1 نفر لایک کرده اند ...

kerolyn

عضویت: 1400/06/26

تعداد پست: 1303

اونایی که اشتباه میزنن یا فوری سنگین میزنن اسیب میبینن

وقتی به مرور سنگین کنی اسیب نمیبینی پس در نتیجه ترسی هم نخواهی داشت

بعد مربی بالاسرت باشه حواسش هست اگه ببینه اشتباه میزنی میگه بهت

من به قربان خداچون که مرا غمگین دید بهر خوشحالی من در دلم انداخت تو را ...💜 برا خوب شدن حال مامانم یه صلوات میفرستی قشنگم😊اگه با نظرم مخالفی جواب نده خب.یکی از مهمترین ویژگی های آدمای امن اینه که دیگران نسبت به کلام وعمل او نگران نیستند.

1404/09/08

18:34

0 نفر لایک کرده اند ...

ماهی_سیاه_کوچولوو

عضویت: 1402/04/30

تعداد پست: 2209

اصولی ورزش کن هیچی نمیشی

مشکل اینه که بعضی مربیا هیچی حالیشون نیست.. نهایتش یه حرکتو بهت بگن نحوه نفس گیری و حالت بدن هم خیلی مهمه.. من یه ماه رفتم یه زانو درد شدید گرفتم از اون روز حالم از باشگاه بهم میخوره جاش میرم شنا

شجاعت نترسیدن نیست، بلکه این است که با وجود تمامی ترس‌ها، همچنان به دنبال تحقق رویاهای خود باشیم. ماهی سیاه کوچولو از سقا می‌ترسید، اما اجازه نداد این ترس از سرعت حرکتش بکاهد...

1404/09/08

18:35

1 نفر لایک کرده اند ...