کولیت روده دارم همیشه دلدرد دارم تنها خوراکم تو کل روز سنجد و بلوط پودری نعنا و کندر و برنج ساده و سیب زمینی پخته هست حالا سئوالم اینه که مصرف روزانه ویتامین مینرال و کلسیم ۵۰۰میلی و تزریق ب کمپلکس ب۱۲ جبران میکنه چیزایی که نمیتونم مصرف کنم
عزیز سونو شکم دادی؟
بالاخره بی تاثیر هم نیست
ممکنه همینا هم یبوستت رو تشدید کنه
همون ویتامین ایا میزان دفع ات بالا نمیبره
مکمل رو باید بری متخصص تغذیه چیزی بده بهت، این مکملا اکثرا دوز ویتامین هاشون تنظیم نیس باید دکتر تنظیم کنه برات. فک کنم اینایی هم که گفتی ویتامین C کم داره. شاید لازم باشه فولیک اسید هم جدا بخوری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
4 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
