lili_pit

مدیر

عضویت: 1401/09/11

تعداد پست: 4353

عنوان

کمرم همیشه درد می‌کنه چی بخورم چکار کنم

| مشاهده متن کامل بحث + 178 بازدید | 30 پست

یعنی یکساعت که کار کنم از شدت کمر درد میگفتم و کمرم میسوزه

سرکار میرم میبینم بعضی خانومای سن بالا هستند ولی اصلاً اینطوری نیستند ساعتها کار میکنن

یعنی من از سوزش کمر و کمر درد نمیتونم نه بشینم و نه وایسم یکساعت که کار کنم باید دراز بکشم

چی بخورم تقویت بشم چکار کنم؟؟ عفونتم ندارم

1404/09/06

12:48

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

hgedbjj

عضویت: 1404/02/18

تعداد پست: 3424

باشه عزیزم حتماً به خدا خسته شدم دیگه نمیتونمم کار نکنم

کفش رانینگ یعنی دویدن بخر من هم کمرم خیلی قوس داره هم دیسکم بیرون زده باکفش استاندارد وزوغن خیلی وقته کمردرد نگرفتم خداروشکر.

1404/09/06

12:57

0 نفر لایک کرده اند ...

یاسی۳_

عضویت: 1396/07/25

تعداد پست: 977

چندسالته

1404/09/06

12:57

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان تینا

ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.

قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.

تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.

لینک 100% رایگان تست DMB

hgedbjj

عضویت: 1404/02/18

تعداد پست: 3424

عزیزم خیلی ممنون که وقت گذاشتید و کمکم کرد انشاالله هر چی خیره توی زندگی جلوی راهت قرار بگیره

ممنون قشنگم مرسی از دعای خوبت.

1404/09/06

12:57

0 نفر لایک کرده اند ...

ناژیلا

عضویت: 1402/06/18

تعداد پست: 1668

من تو پی ام اس اینحوری شدم اتفاقا الانم تاپیک زدم شمام پایین کمرتون میسوزع؟؟

1404/09/06

12:57

0 نفر لایک کرده اند ...

ناژیلا

عضویت: 1402/06/18

تعداد پست: 1668

کفش رانینگ یعنی دویدن بخر من هم کمرم خیلی قوس داره هم دیسکم بیرون زده باکفش استاندارد وزوغن خیلی وقت ...

کفش رانینگ گرونه؟

1404/09/06

12:58

0 نفر لایک کرده اند ...

قلبم

عضویت: 1396/08/10

تعداد پست: 3252

من 38 سالمه از موقعی که هشت سال پیش زایمان طبیعی کردم میخوام بلند شم کمرم درد میگیره. به زور راست میکنم کمرو

1404/09/06

12:59

0 نفر لایک کرده اند ...

hgedbjj

عضویت: 1404/02/18

تعداد پست: 3424

کفش رانینگ گرونه؟

اصلش آره. ولی من ازین های کپی ها خریدم راضیم. نگاه کن کفش میخری کف کفشو با دستت فشاربده ازهردوطرف. اگه جمع شد ونرم بود اکی هست اگه سفت وخشک باشه بدردنمیخوره.

1404/09/06

13:00

1 نفر لایک کرده اند ...