من فقط با رژیم تو یک ماه شش کیلو کم کردم

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/24

تعداد پست: 2932

وزنم ۷۷ بود شبیه بشکه شده بودم الان ۷۱ هستم .. هنوز شکم پهلو باسن دارم

1404/09/06

08:40

عضویت: 1399/11/14

تعداد پست: 5292

با باشگاه و ورزش ادامه بدی بهتره

خوش فرم تر میشی

با شما مخالفم.

1404/09/06

08:40

مامان تینا

ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.

قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.

تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.

لینک 100% رایگان تست DMB

عضویت: 1399/11/14

تعداد پست: 5292

وزنم ۷۷ بود شبیه بشکه شده بودم الان ۷۱ هستم .. هنوز شکم پهلو باسن دارم

دیگه هم نبینم به خودت بگی بشکه🤨🪠

با شما مخالفم.

1404/09/06

08:41

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/24

تعداد پست: 2932

با باشگاه و ورزش ادامه بدی بهترهخوش فرم تر میشی

وروش توی خونه چیزی سراغ داری بگی انجام بدم؟ عین باشگاه باشه

1404/09/06

08:41

دخترـخووووب

عضویت: 1403/08/15

تعداد پست: 3014

رژیم چی گرفتی؟؟؟

1404/09/06

08:41

هزاربار_تعلیق_شده

عضویت: 1401/08/29

تعداد پست: 8206

مگه اینجور کاهش وزنا به آدم آسیب نمیزنه؟

مامانی کی میای تو دلم؟👶چشم انتظارتم...🤰🤱

1404/09/06

08:41

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/24

تعداد پست: 2932

دیگه هم نبینم به خودت بگی بشکه🤨🪠

چشم

1404/09/06

08:42

عضویت: 1399/11/14

تعداد پست: 5292

وروش توی خونه چیزی سراغ داری بگی انجام بدم؟ عین باشگاه باشه

عین باشگاه که نمیشه ولی خب پیاده روی خیلی خوبه میتونی بری

با یوتیوب هم می‌تونی ورزش کنی

با شما مخالفم.

1404/09/06

08:42

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/24

تعداد پست: 2932

رژیم چی گرفتی؟؟؟

رژیم فست تک وعده ای... یعنی فقط شام میخورم

1404/09/06

08:42

عضویت: 1399/11/14

تعداد پست: 5292

چشم

💞💞

با شما مخالفم.

1404/09/06

08:42

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/24

تعداد پست: 2932

مگه اینجور کاهش وزنا به آدم آسیب نمیزنه؟

نمیدونم والا. نهایت بعد از ۳ ماه که لاغر شدم ویتامین های خارجی میخرم میخورم و تقویت میکنم. مهم اینه از این چربی راحت شم حتی راه رفتن سختمه از بس سنگین شدم

1404/09/06

08:43

بانو_خردمند

عضویت: 1398/03/30

تعداد پست: 7824

رژیم فست تک وعده ای... یعنی فقط شام میخورم

یعنی هر۲۴ ساعت فقط یک وعده غذا میخوردی؟

1404/09/06

08:43

rnn

عضویت: 1398/01/25

تعداد پست: 2429

وروش توی خونه چیزی سراغ داری بگی انجام بدم؟ عین باشگاه باشه

با پریجهان ورزش کن .. عالیه .‌ من بدون رژیم ماهی دو کیلو وزن کم میکنم

🌹

1404/09/06

08:44

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/24

تعداد پست: 2932

یعنی هر۲۴ ساعت فقط یک وعده غذا میخوردی؟

اره ... خیلی سخته من بعضی روزا چون فشار میاد ریزه خواری زیاد میکنم وگرنه روزی یک کیلو کم میشه کرد با شام فقط بخوری.. روزایی که بجز شام هیچی نمی‌خورم قشنگ ۱ کیلو کم میکردم

1404/09/06

08:46