ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.
قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.
تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.
آسنترا اولش اونطوریه بعد بهتر میشی حتماااااا با پزشکت مشورت کن مقدارش و کمتر کنه مثلا اگه ۵۰ میده تصفشو بخوری من برای اضطراب و استرس و پانیک میخوردم تحت نظر بودم و بعد خوب شدم کم کم طبق دستور پزشک قطعش کردم.