درسته. ولی خب خشم و ناراحتی در طول زندگی برای همه پیش میاد. مهم اینه اون خشم رو چجوری تخلیه کنیم که آسیب نزنه به خودمون و اطرافیانمون.
درسته تروماها باید حل بشن خیلی تاثیر دارن ولی داد زدن یه مورد از صدها مورد تخلیه ی عصبانیته. من میگم کسی که عادت کرده از راه داد زدن عصبانیتشو تخلیه کنه، انگار معتاد میشه به این کار و نمیتونه ترک کنه. باید خیلی تلاش کنه تا بتونه ترک کنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
