۲۳ روزه زایمان کردم
از لحاظ ظاهری خودمو ک تو آیینه میبینم یااینجودی ک بقیه میگن،عین قبل حاملگیم لاغرم
ولی به طرز عجیبی لباسای قبلم بشدت برام تنگن
شلوارام حتی اونایی که قبلا راحت بودن،اصلا حتی ب زور دکمه شون هم بسته نمیشه
چقد شلوار نو و نپوشیده دارم اصلا نمیره پام
کلی بلوز دامن لباس مجلسی،دریغ از اینکه یکیش اندازم یشه
خیلی دوس دارم لباسامو خیلی ناراحته این قضیه ام
الان بیرون رفتنی لباس درست حسابی ندارم اصلا
چیکارکنم
دیگه باید صبر کنی تا لاغرتر بشی
رژیم رعایت کن کم کم ورزش شروع کن
فدای سرت عزیزم طبیعیه
فعلا برودودست لباس بخر
بعدا شیر که بعدی دوباره مثل قبل میشی
الان خیلی زوده بدنت طول میکشه خودشو ترمیم کنه
رژیم نگیر
بیشتر به فکر غذاهای مقوی برای خودت باش که شیرت قوت داشته باشه برای بچه
خودتو تقویت کن فعلا فکر لباسو نکن فدای سرت
چه انتظاری داری هنوز ۱ماهم نگذشته بدنت کلی تغییرات داشته.فعلا رو تقویت بدنت تمرکز کن نه رژیم و لاغری.
مگه ۲۳ روزه اینجور شدی که توقع داری ۲۳ روزه لاغر بشی؟
ورزش رو پیگیری کن حتما له تناسب میرسی عزیزم
