مربی و اونایی که اطلاعات دارن در مورد رژیم🫠

dornammm

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/29

تعداد پست: 957

من ۲۰ سالمه

قد ۱۵۸

وزن ۷۱

هفته ای ۳ جلسه باشگاه میرم ۱ ساعت و نیم حدودی

می خوام لاغر شم

روزانه چند کالری باید مصرف کنم

چطوری باید محاسبه بشه اخه برای هر کسی یجوریه

1404/09/02

15:42

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ghshiva

عضویت: 1399/11/14

تعداد پست: 5292

بزن تو اینترنت میاد

بزن محاسبه ی کالری مصرفی برای لاغری

با شما مخالفم.

1404/09/02

15:43

1 نفر لایک کرده اند ...

lumora

عضویت: 1404/08/17

تعداد پست: 2223

کالری مورد نیازت تقریبا 1500 کالریه

یه سایت مخصوص هست حساب میکنه اینجا نمیتونم لینک بذارم درخواست بده بفرستم

1404/09/02

15:44

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان تینا

ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.

قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.

تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.

لینک 100% رایگان تست DMB

dornammm

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/29

تعداد پست: 957

بزن تو اینترنت میادبزن محاسبه ی کالری مصرفی برای لاغری

اها ممنونم

1404/09/02

15:45

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترگیلانی۹۹

عضویت: 1402/06/26

تعداد پست: 2502

کرفس و مانکن فک کنم این چیزا رو داره

منم خیلی دوس دارم برم باشگاه

آه له له له آه له لاس

1404/09/02

15:45

2 نفر لایک کرده اند ...

roze2522

عضویت: 1403/03/21

تعداد پست: 9754

کرفس و مانکن فک کنم این چیزا رو دارهمنم خیلی دوس دارم برم باشگاه

من امروز رفتم نمیدونم چیکار کنم ادامه بدم ندم آخه نمیخام لاغر بشم بعد گفتم هفت ۴ روز میام بکنم هفت ۳ روز میترسم لاغر بشم 😐😐😐😑

♥️در کلاس درس خدا :اونی ک ناشکری میکنه :ردمیشه،اونی ک ناله میکنه :تجدید میشه،اونی ک صبر میکنه:قبول میشه،اونی ک شکر میکنه:شاگرد ممتاز میشه.♥️خدایا شکرت ♥️

1404/09/02

15:48

1 نفر لایک کرده اند ...