راه حل برای اینکه همیشه کتاب بخونن ورزش کنم
۳روز انجام میدم یک هفته انجام نمیدم هر تو همه کارا اینجوریم
چطوری دیسیپلین داشته باشم
هر کی کمک کنه براش حمد میخونم
باشگاهی ثبت نام کن که شهریش بالا باشه 😅 اینطوری برای اینکه پولت حیف نشه میری.. من اوایل اینجوری شروع کردم الان چند ساله منظم میرم
ساعت بزار
کتاب خوندن که از علاقه میاد برا کتاب ژانری رو انتخاب کن که واقعا نتونی تا تموم شدن ازش چشم برداری
ورزش هم باید تیمی باشه بری باشگاه که بقیه رو ببینی حتی نخوای هم اون ساعت با انگیزه ورزش کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
