سلام عزیزم ..نقی و ول کن 😁😂اگه انلاینی راهنمایی کن خدا خیرت بده..البته ببخشید اینجا سوالم میپرسم اون تاپیک مد نظر قفل بود ...واسه یبوست گفتی ۵ لیوان آب ناشتا میشه بیشتر توضیح بدی ؟ خودت امتحان کردی ،ضرر نداره واسه معده این همه آب یه جا ؟
واینکه آب باید چطور باشه سرد باشه یا گرم ،از این لیوان دسته دار فرانسوی ها خوبه ..