آها
ببینید برای آرامش چند تا کار باید بکنید
نماز حتما بخونید من ندیدم آدم نماز خون افسرده بشه چون ارتباطش با خدا وصل هست و خود نماز انرژی مثبت خالص هست
دوم گاهی اسطخدوس بخورید
سوم هر روز سه تا سوره حمد تقدیم امام کاظم کنید امام کاظم امام آرامش هست
چهارم هر روز در مورد عالم آخرت کلیپ ببینید با مطالعه کنید چون یاد مرگ غم دنیا را از بین میبرد و روح آدم را بزرگ میکنه
با همین ها قول میدم حالتون خوب بسه