beachhh82 مدیر استارتر عضویت: 1401/12/24 تعداد پست: 2704 عنوان کباب کوبیده رژیمیه یا نه 48 بازدید | 7 پست من میگم نیست چون بهش روغن میزنن ممکنه تو گوشتشم چربی باشه 1404/08/29 | 16:02 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
beachhh82 مدیر استارتر عضویت: 1401/12/24 تعداد پست: 2704 😐😐😐کالری خالصهرژیمی ؟؟؟ منم همینو میگم ۳۵۰ کالریه لامصب
artemis4444 عضویت: 1399/08/20 تعداد پست: 37476 اگر با شرایط درست و در ایرفرایر یا بدون روغن درست شه پروتئینم داره ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
beachhh82 مدیر استارتر عضویت: 1401/12/24 تعداد پست: 2704 اگر با شرایط درست و در ایرفرایر یا بدون روغن درست شه پروتئینم داره کاملا درسته ولی من منظورم کوبیده ای بود که از بیرون میخرن
artemis4444 عضویت: 1399/08/20 تعداد پست: 37476 کاملا درسته ولی من منظورم کوبیده ای بود که از بیرون میخرن اها اون نه ضررش بیشتر از سودشه 😂مگر کالری دریافتیت رو اونروز کمتر بخوری تا بتونی کباب بخوری بیرونیام رو ذغال پخته میشن و چیزای دیگ فکرنکنم روغن داشته باشن وگرن میشن شامی و کتلت ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
beachhh82 مدیر استارتر عضویت: 1401/12/24 تعداد پست: 2704 اها اون نه ضررش بیشتر از سودشه 😂مگر کالری دریافتیت رو اونروز کمتر بخوری تا بتونی کباب بخوری بیرونیا ... 😄👍👍🤍