لطفا دخترای بدنساز بیاین🥹 صفحه 3

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

monikaa_geller

عضویت: 1403/12/25

تعداد پست: 2548

چند سال کار میکنین و اینکه تغییراتتو دیدین؟

۲سال

اره عضلات ساق پام که خیلی صاف بود درومده

روی بازوم خط افتاده

رون پام فرم گرفته

باسنم لیفت شده

کاربری ۱۷۱۹۲۸۲۷۸۲۹۲ م/ نیمچه آشپز 👩‍🍳 / خوره ی فیلم و سریال🎬📽 / TRX 🤸🏻‍♀️ / در صلح 🧘🏼‍♀️

1404/08/29

11:26

nyla__889

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/01

تعداد پست: 994

۲سالاره عضلات ساق پام که خیلی صاف بود درومدهروی بازوم خط افتادهرون پام فرم گرفتهباسنم لیفت شده

چقد خوب موفق باشین♥️

قد و وزنتون چقده؟

1404/08/29

11:27

مامان تینا

ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.

قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.

تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.

لینک 100% رایگان تست DMB

عضویت: 1403/09/30

تعداد پست: 6787

واقعا زیاده به نطرم

کجاش زیاده واقعا ؟؟

که هربارپریدیم بی ترس ازبلندی؛به جای شاخه ریشه هارواصلاح میکردیم🕊

1404/08/29

11:27

aaaaarrrr

عضویت: 1403/07/22

تعداد پست: 9114

تازه شهریه دانشگا و خورد و خوراکم هست💔🤣

نه عزیزم زیاده به نظرم

یه جایی برو که کمتر ازت بگیره

فقط 13 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

مربی بدنسازی و پیلاتس

1404/08/29

11:28

monikaa_geller

عضویت: 1403/12/25

تعداد پست: 2548

چقد خوب موفق باشین♥️قد و وزنتون چقده؟

عزیزمی ❤️

۱۷۰

۶۲.۵ الی ۶۳

کاربری ۱۷۱۹۲۸۲۷۸۲۹۲ م/ نیمچه آشپز 👩‍🍳 / خوره ی فیلم و سریال🎬📽 / TRX 🤸🏻‍♀️ / در صلح 🧘🏼‍♀️

1404/08/29

11:28

عضویت: 1403/09/30

تعداد پست: 6787

بله چرا دعوا دارین شما/:

چون روز پرکاری داشتم

در حقیقت من حاضرم تا پنج تومن هم هزینه کنم

البته باشگاهی که من میرم باشگاه پارتنرمه خدارو شکر هزینه ای نمیگیره 😅

که هربارپریدیم بی ترس ازبلندی؛به جای شاخه ریشه هارواصلاح میکردیم🕊

1404/08/29

11:28

aaaaarrrr

عضویت: 1403/07/22

تعداد پست: 9114

کجاش زیاده واقعا ؟؟

باشگاه ما بدنسازی 700 با ورزش هوازی 900

برنامه هم 200

خب 2500 به نظر من زیاده

مگه نیمه خصوصی باشه که همین قیمت خصوصی هم 4 تومن

فقط 13 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

مربی بدنسازی و پیلاتس

1404/08/29

11:29

عضویت: 1403/09/30

تعداد پست: 6787

واقعا زیاده به نطرم

اتفاقا خیلی هم اوکیه برای سلامتیش سرمایه گذاری کنه

که هربارپریدیم بی ترس ازبلندی؛به جای شاخه ریشه هارواصلاح میکردیم🕊

1404/08/29

11:29

عضویت: 1403/09/30

تعداد پست: 6787

باشگاه ما بدنسازی 700 با ورزش هوازی 900 برنامه هم 200 خب 2500 به نظر من زیادهمگه نیمه خصوصی باشه که ...

باشگاه ما هوازی و بدنسازی هر کدوم ۳۹۰

برنامه ۲۵۰

که هربارپریدیم بی ترس ازبلندی؛به جای شاخه ریشه هارواصلاح میکردیم🕊

1404/08/29

11:30

bud

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 15413

من نمی‌دونم شما خانمهای ایرانی تعریفتون از صبر کردن چیه؟بدنسازی ورزش صبره و به دوماه کار ساخته نیست

تو خارجی هستی؟

میگن دعایی نی نی سایتی ها میگیره برام دعا کنید که به چیزی که براش تلاش کردم برسم🍓🤍🌱 اگه دعا کردید ریپ بزنید تا براتون صلوات بفرستم🤍✨️

1404/08/29

11:31

عضویت: 1403/09/30

تعداد پست: 6787

تو خارجی هستی؟

خارجی نیستم ولی صبور هستم

اینقدر صبر میکنم تا بتونم از بدنسازی به نتیجه برسم

که هربارپریدیم بی ترس ازبلندی؛به جای شاخه ریشه هارواصلاح میکردیم🕊

1404/08/29

11:32

هلما_هستم

عضویت: 1402/05/31

تعداد پست: 4038

دوماه؟ دوماه تو بدنسازی شوخیه

بعد از یکسال یکم تغییر میبینی

اون عکسایی که میبینی حداقل شش سال سابقه تمرین دارن

ضمنا مکمل بخوری باز هم نچرال حساب میشی🤦‍♀️

فقط اگه هورمون تزریق کنی نچرال نیستی

1404/08/29

11:32

bud

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 15413

خارجی نیستم ولی صبور هستم اینقدر صبر میکنم تا بتونم از بدنسازی به نتیجه برسم

خب پس جمع نبند که خودتم خانم ایرانی هستی‌

هیچ وقت یه جمع رو باهم خوب یا بد نکن

1404/08/29

11:33

عضویت: 1403/09/30

تعداد پست: 6787

خب پس جمع نبند که خودتم خانم ایرانی هستی‌هیچ وقت یه جمع رو باهم خوب یا بد نکن

می‌دونی چیه؟

من تو باشگاهی که کار میکنم همه خانوما بلا استثنا به حدی دنبال معجزه و راه یک شبه رفتنن

که هربارپریدیم بی ترس ازبلندی؛به جای شاخه ریشه هارواصلاح میکردیم🕊

1404/08/29

11:34

هلما_هستم

عضویت: 1402/05/31

تعداد پست: 4038

اره بابا من چون لاغر بودم مجبور به مصرف مکمل شدم

چه مکمل و چه مارکی مصرف کردی؟ منم سه ساله بدنسازی کار میکنم فقط مکمل ایرانی خریدم

1404/08/29

11:35