حدالامکان سعی کنید غذاهایی بخورید که شکمتون نرم کار کنه، فشار و زور بهش نیارید، تو نشستن مراقب باشید زیاد نشینید با آب سرد خودتون بشورید دستشویی، حرکت کگل و پل برای سفت شدن عضلات انجام بدید ، مصرف انجیر، تره، و خوراکی های مفید برای بواسیر،
شستشو با پودر سعد کوفی بعد اجابت مزاج، یا پمادهای گیاهی طبق تجویز دکتر از داروخونه ، زدن کمی روغن سیاهدانه به موضع بعد از شستشو با سعد کوفی هم التهابش کم میکنه و جمع مبکنه