من فهمیدم فقط وقتی یک وعده میخورم میتونم لاغر بشم

missbanoo

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/24

تعداد پست: 2931

روزی یک وعده اونم عصر .. و حجم کم... یعنی عین روزه... غیر از این نمیتونم وزنمو کم کنم.... به نظرتون خوبه؟

1404/08/26

12:32

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

لیلی_راد

عضویت: 1399/11/05

تعداد پست: 6682

بدنت از درون خالی میکنه

1404/08/26

12:33

2 نفر لایک کرده اند ...

ساحل_دریایی

عضویت: 1401/10/08

تعداد پست: 16467

ریزه خواری داری حتما

🚩کاربری موقت دست دونفر هست چون یکیشون تعلیق شده از کاربری ساحل دریایی استفاده میکنه🧿 لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم

1404/08/26

12:33

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان تینا

ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.

قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.

تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.

لینک 100% رایگان تست DMB

سیندرلا۲۰۰۱

عضویت: 1403/05/14

تعداد پست: 3135

یک روژرژیم‌شوک بگیر

روز بعد رژیم قبل خودتو ادامه بده ن اینکه بخوای روزی بک وعده بخوری

بدنت استپ کرده

1404/08/26

12:34

2 نفر لایک کرده اند ...

ساحل1403

عضویت: 1403/07/04

تعداد پست: 4060

زخم معده میگیری این کارو نکن

عوارضش جبران نشدنیه

بخور کم بخور

1404/08/26

12:34

1 نفر لایک کرده اند ...

missbanoo

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/24

تعداد پست: 2931

بدنت از درون خالی میکنه

یعنی چی. اون عصر هم پروتین میخورم مثلا ۲تا تخم مرغ آب‌پز. یا سینه مرغ کبابی... بازم بده؟

1404/08/26

12:34

3 نفر لایک کرده اند ...

missbanoo

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/24

تعداد پست: 2931

ریزه خواری داری حتما

اره خیلی

1404/08/26

12:34

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترزیباااا

عضویت: 1398/04/05

تعداد پست: 353

گلم صبونه و نهارتو یکی کن دو تا تخم مرغ ودوتا تست پروتینی بخور با چای و انجیر ،شامتم سینه ی مرغ ابپز بخور با سالاد و ماست یونانی ببین چطور لاغر میشی ،وزن و قدت چقده؟

1404/08/26

12:35

1 نفر لایک کرده اند ...