سریعا آب نمک غرغره کن تا ویروس و عفونت قوی و پخش نشه
روزی دوبار با یک لیوان آب گرم و یه قاشق چای خوری نمک
قرص سرماخوردگی هر ۸ ساعت اگر تب کردی ۸ ساعتی یدونه استامینفون
سوپ مرغ و سیب زمینی تخم مرغ پخته و غذاهای پختنی بخور تا یه هفته
آب ولرم زیاد بخور و سیب درختی پخته شده و میوه به پخته شده هر روز یه عدد چون اینا گلو رو نرم و سرفه رو از بین میبرن