🔻طبق تحقیقی که در مورد PMS انجام شده، ایران با ۹۸ درصد بیشترین شیوع PMS رو در جهان داره.
🔹میانگینش در جهان : ۴۷.۸ درصد
🔸سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مجموعهای از علائم جسمی و روانیه که یه هفته تا ۱۰ روز قبل از شروع قاعدگی در بعضی زنان ظاهر میشه. مثل تحریکپذیری، خستگی، درد سینه، نفخ، سردرد یا تغییرات خلقی.
▪️به خاطر تغییرات هورمونی، استرس یا سبک زندگیه