" تو مرا آزردی !...که خودم کوچ کنم از شهرت !تو خیالت راحت !میروم از قلبت!میشوم دورترین خاطره در شبهایت !تو به من میخندی !و به خود میگویی ، باز می آید و میسوزد از این عشق ولی...برنمی گردم ، نه !میروم آنجا که دلی بهر دلی تب دارد ...عشق زیباست و حرمت دارد ... " (سهراب سپهری)
تخممرغ میخورن، سیبزمینی ولی نه، ماست اغلب خیلی دوس دارن، مخصوصاً اگه پروبیوتیک باشه برا سلامتیشونم مفیده، شیر بدون لاکتوز. مرغم میخوای مصرفت بالا نباشه پر آب بپز، مثل سوپ درست کردن، تو آبش کمی ماکارونی، سیبزمینی، هویج، کدو، بروکلی بریز، هر کدومو داشتی، استخون مرغا رو جدا کن و مرغا رو ریش کن، بعد همه رو کمی له کن و بده بخوره. تا حد ممکن نمک و ادویه بجز زردچوبه، نده
حال من، حال اون آدم زخمیه که خودش دیده زخمش چقد کاریه، اما جایی نمیره خوش نشسته بمیره...