اگه برگردم عقب حتما از همون اول می پوشیدمش اینم بگم وزنم همش در حالی تغییر و کم و زیاد شدنه
تازگیا پوشیدن س ب رو شروع کردم ولی چه کنم که برنمیگردونه س ها رو به بالا😭💔
کلا افتاده پایین میخوره به شکمممم💔🙂
راهکاری ندارین فقط ۱۹ سالمه ولی شبیه مال خانمایی شده که ۶ تا بچه شیر دادن...
ای بابا چرا اعتقادی نداشتی؟
ورزش عزیزم.
والاعزیزم من ک عمری س زدم یکم افتاده شدن
جراحی
من که پوشیدمم یکیش شرق یکی غرب
منم بعد بچه افتاده شده
اگه ورزش رو جدی بگیرم امیدی هست ؟ برم باشگاه بگم به مربی که فقط مخصوصا سفت شدن س برام برنامه بنویسه؟
زشت نیست ؟ شما راهکاری ندارین ؟😭😭😭
برو باشگاه
مگه اعتقاد میخواد
خوب لازمه
ب خودت ظلم کردی
ورزش بافتس چربیه آب میشه.. من نمیخواستم آب شه ولی متاسفانه ورزش دو سایز کمش کرده/:
عزیزم فک نکن تقصیر خودته من از روز اول میپوشیدم ولی باز هم افتاده شدن. احساس میکنم ژنتیکی هستش.
با ورزش درست نمیشه و فرم نمیگیره. راهش جراحی هست ولی توصیه نمیکنم
