از همین چیز هایی حاملگی بدم میاد ، سعی کن موز بخور بعد از این که استفراغ کردی نیم ساعت یک ساعت استراحت بده بعدش موز بخور یا شب قبل خواب یه نصف موز هم شده بخور تا صبح معدت میگیره ، صلح بیدار شدی اروم راه برو خیلی تکون نخور ، نون خالی هم بخور یه موقع میبینی هوست چیزای سبک و بدون چربی مثل نون پنیر گردو میتونی بخوری بعد از غذا دداز نکش ، مولتی هم فعلا نخور چون علکی گشنت میشه غذا هم نمیتونی بخوری