گلاب به روتون سه روز یبوستم از عصر گل محمدی سالاد کاهو با روغن زیتون یه خورده انگور خوردم آب زیاد بخورم ممکن شکمم کار کنه؟
برو دکتد گولرش
اب گرم صبح ناشتا بخوری بهتره
از داروخونه شیاف گلیسیرین بزرگسال بگیر در عرض یه ربع کار میکنه
شیر سرد بخور کار راه بندازه
نه تا صب شیش بار مثانت کار میکنه
الان نه.
ولی صبح چرا!...
سعی کن صبح هفت تا هشت از خواب بلند شی...اول با معده یرخالی یک لیوان آب ولرم بخور.
بعد برو دسشویی.
نه
ماساژ بده
توی اینترنت میتونی نحوه ماساژشو پیدا کنی. اگه درست ماساژ بدی بعد بیست دقیقه دفع میکنی.
سلام عزیزم
سه روزه بیرون روی نداشتی الان با آب درست نمیشه که
شربت مگنی میلک بخور دو سه قاشق با آب فراوان
صبح ناشتا ۳تا لیوان آب ولرم بخور تو خونه راه برو کیوی که بخوری خودش بمبه اصلا
صبح ناشتا دو لیوان آب ولرم بخور هرروز
نه بابا تا صبح باید بری جیش کنی .فردا برو پیاده روی .با روغن کرچک نافتو چرب کن در جهت عقربه های ساعت هم ماساژ بده
کنجد بخور
یه راهی یادت بدم یکم چندش هست ولی کامل راحت می شی
یه دستکش پلاستیکی بپوش برودستشویی زور بزن. بعد با انگشت آخرهای مقعد فشار بده تا بیاد بیرون
یوقت هایی انقدر حجیم و سفت شده که دیگه عضله مقعد جون نداره تا این تیکه های خشک و بزرگ بفرسته بیرون. حتی تونستی با انگشت بگیر تیکه تیکه بکش بیرون گاهی وقت ها چند سانت اولش کت رد بشه بقیه اش دیگه راحت میاد
چندش هست ولی خیلژ بهتر از اینه که پشتت زخم بشه و خون ازش بیاد و عفونت کنه
کلا نباید بزاری به یبوست زمان بخوره وگرنه هر چی بگذره اوضاع بدتر می شه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
