سلام من از بیست سالگی تا چهل سالگی ۵.۵سانت افزایش قد داشتم
انواع برنامه ها وحرکات وروشهای افزایش قد رو امتحان کردم
یک کانال علمی تلگرام دارم بنام متدهای افزایش قد مدرن
(لینک ghadbolandshodan)عکسهای افزایش قدم هم داخل گروه تلگرام هست بنام(متدهای افزایش قد ۲۰۲۵)
(لینک bolandha)اکثر بچه های گروه در حال انجام برنامه افزایش قد هستند
اگر هر انچه رو که میخواهید راجع به افزایش قد بدونید
داستان افزایش قد خودم وبهترین برنامه افزایش قد چگونه است
در گروه عضو بشید پیغام بزارید کامل راهنمایی میکنم🙏