بچه‌ها کسی تا به حال رژیم کالری شماری انجام داده؟
کدوم کالری شمار بهتره برای کاهش وزن
و اینکه میزان کالری روزنه‌تون رو چه طور محاسبه میکنین؟
قد و وزنت بزنی خودش محاسبه میکنه
زیره بهتره
من از كرفس يه مدت استفاده كردم.
يادم نيست ببينم خوب بود يا نه. ولي باحال بود برنامش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
