قدتو منهای صد کن جوابشو نگه دار.بعد دوباره قدتو منهای صدوپنجاه کن و جوابشو تقسیم بر دو کن اینجام جوابتو نگه دار.حالا جواب بالاییو ک نگه داشته بودی رو منهای جواب پایینی کن تا عدد وزن نرمالت بدست بیاد.
۵۵😐من اسکینی دوسندارمممممم
دلم میخاد۶۴بیام تثبیت برم
شد 63😭ولی من 68 ام
با این روش حساب کردم اومد برا من ۶۰.۵ خوبه ولی همیشه با روش های دیگه بهم می گفتن ۶۵ یا ۶۶ خوبه. الان ۷۸ ام با قد ۱۷۱
با این فرمول تقریباً ۱۸ کیلو اضافه دارم. خیلی شد که😬😬😬😂😂😂
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
46 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
