2777
2789

اصن اعتماد به نفس یادگیریشو ندارم ، چون ی بار تجربه داشتم هم  خوب یاد نگرفتم هم این که وسطش سرماخوردم نتونستم ادامه بدم ( البته سنم خیلییییی کمتر بود ) .

الان میترسم ثبت نام کنم ولی اونجوری که بخوام نتونم یاد بگیرم 

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

هیچکس که از تو شکم مادر بلد نبوده، همه رفتن یاد گرفتنتو هم نگران چیزی نباش، فقط باید تلاش و استمرار ...

چرا اتفاقا نوزادا اکثرا بلدن خودشونو روی اب نگه دارن وقتی بزرگ میشن یادشون میره🤦🏻‍♀️

چرا اتفاقا نوزادا اکثرا بلدن خودشونو روی اب نگه دارن وقتی بزرگ میشن یادشون میره🤦🏻‍♀️


خب اون که شنا نیست

نوزادا فقط میتونن خودشون رو روی آب نگه دارن چون از آب نمیترسن و عضلاتشون رو منقبض نمیکنن

تو هم اگه همینقدر آروم و ریلکس باشی راحت میتونی روی آب شناور شی

اره درسته.. من تو اب مثل یه تیکه سنگ میشم🙂⛰️


دقیقا همین باعث میشه که نتونی روی آب شناور بمونی

ولی اگه یه بار خیلی با آرامش خودتو رها کنی و نترسی میبینی که راحت روی آب شناور میشی

ولی چون اکثرا از آب میترسن و عضلاتشون منقبض میشه، میرن زیر آب

دقیقا همین باعث میشه که نتونی روی آب شناور بمونیولی اگه یه بار خیلی با آرامش خودتو رها کنی و نترسی م ...

احتمالا.. خیلی نیاز به تمرین داره من فعلا فقط با به پشت خوابیدن روی اب راحتم🤦🏻‍♀️ نمیتونم به شکم شنای ساده برم تپش قلب میگیرم 

احتمالا.. خیلی نیاز به تمرین داره من فعلا فقط با به پشت خوابیدن روی اب راحتم🤦🏻‍♀️ نمیتونم به شکم ش ...


اشکالی نداره

خیلی طبیعیه که اولش اینطور باشه

کم کم یاد میگیری و بر ترست غلبه میکنی:)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاپیک بی عنوان

خویش | 46 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز