برای صورت ۴شیره با جوانه گندم قاطی کن هروز صبح بخور دوستم صورتش خیلییی عوض شد گفت اینکارو کرده
بنظرم باید ببینی چی بهت می‌سازه در واقع میشه گفت بدنت به چه خوراکی واکنش نشون میده و تپل ت میکنه
من جوانه گندم خوردم اما بی فایده و موقتی بود
شیربادام خوردم واقعا صورتم تپل شد اما بعد قطع دوباره آب شدن اینم موقتی بود
یکی قرص زینک و جوانه و مغزیجات و... به بدنش می‌سازه و جذبش میشه اما یکی نه
نمیدونم منم متوجه نشدم چی به بدنم می‌سازه
پیش طب اسلامی ایرانی که رفتم گفت بدنت خشک برا همین لاغری باید غذاهای مرطوب دار بخوری مثل شیربرنج،شیرخرما،انحیر،مویز ،توت،شیره ها و...
نه منظور دکتر سنتی این بود که بدنم خشک یعنی مزاج سوداوی هستم
میگن ۴تا مزاج هست سوداوی،صفراوی که اینا خشک هستن
بلغمی و دم که اینا مرطوب(تَر) هستن یعنی این دو مزاج چون بدن مرطوبی دارند هرچی بخورن چاق میشن
اما مزاج خشک نه اول باید رطوبت رسانی کنن بعد بخورن برا چاقی
حقیقتا من خودم برا چاقی تنبلم
گاهی پیش میاد تا ۲ روز من اصلا گشنه م نمیشه
دلم ضعف بره یه آب جوش عسل یا کشمش و انجیر ی کلا یه چیز شیرین بخورم
وگرنه غذا نه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
