اتفاقا دارم خودمم همینه کارم
موندی خونه باعث شده اینجور عصبی بشی
اونام بچه هستن باید یه جوری انرژیشون خالی کنن دیگه
طفلیا زندونی تو آپارتمان تا میخوان بدو بدو کنن همسایه صداش در میاد
ببر بیرون خودتم نفس بکش
بجای غر زدن اینکارا رو دو روز انجام بده بعد بجونم دعا هم میکنی
شکلات و موبایلم نده بهشون
شیر بده بهشون ارامبخشه ، خودتم ویتامین بخور، مخصوصا ویتامین های گروه به
انرژی تو میبره بالا رو آرامشم تاثیر مثبت میذاره