چه تکنیک درسی خیلی کمکت کرد ⁉️🤭

من درگیر نشخوار فکری ام !( یه راهکار بگو)

کند خوانم و یک صفحه رو ساعت ها حتی چند روز طول می‌کشه تا بتونم بخونم !

شما چه تکنیک هایی دارید