مرسی عزیزم خیلی کامل و جامع بود فقد
من سالهاست دارم کتاب میخونم انواع اقاسم پادکست آموزشی
یعنی زنگ زدم دیروز روانشناس گفت چقدر اگاهیت بالاست
قشنگ خودم مفاهیم روانشناسی براش توضیح میدادم
اونم تایید میکرد
به صورت تئوری یاد گرفتم عملی هم زیاااد اجرا کردم
ولی تاثیرش شاید بگم 60 درصد بود در حالت معمولی که کسی بهم کاری ندارع
ولی اگر انتقاد بشنوم کلا به 20 درصد میرسه میزان خودارزشمندی من
حالا چیکار کنم همش دیگران بهم میگن خودکم بینی داری
اعتماد به نفس نداری
انگار یه عضو بدنه نمیتونم جاسازی کنم توی بدنم