شماهم حس میکنیدزمان پریود بدنتون ورم میکنه

سارا_دختری_در_سایت

عضویت: 1403/12/02

تعداد پست: 1790

اره واقعا ورم میکنیم 

🌺دوستای گلم درخواست دوستی ندین قبول نمیکنم🌺

1404/08/10

|

14:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملیکا__۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/13

تعداد پست: 32993

آقایون تو همچین تاپیکی چ غلطی میکنن؟

مگه عنوان رو نمیبینید ک ی چیز زنونست برای چی میاید عوضیا؟

دل پیر نمیشه فقط نظرش روز به روز به نظر عقل نزدیک تر میشه 🙂

1404/08/10

|

14:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملیکا__۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/13

تعداد پست: 32993

اره واقعا ورم میکنیم

منم الان پر از ورمم

فکرمیکردم تلقینه

دل پیر نمیشه فقط نظرش روز به روز به نظر عقل نزدیک تر میشه 🙂

1404/08/10

|

14:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

miiiiinaz

عضویت: 1403/08/28

تعداد پست: 812

کلا زمانی ک پریود هستین از سه روز قبل و سه بعد نباید خودتونو وزن کنید

اما چ رژیمی ک شیرینی خوردی 😂😂

اگر در پریود ولع میکنید

سعی کنید از کیک و کلوچه های کم کالری استفاده کنید

یا موز رو له کنید تخم مرغ و وانیل و پود کاکائو بزنید و عسل یا استویا یا اصلا هیچی چون موز خودش شیرینه بزارید بپزه فوق‌العاده است

هم پروتئین داره هم رژیمیه و کالریش کمتره

1404/08/10

|

14:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yaas1392

عضویت: 1396/06/11

تعداد پست: 93916

من بعد پریود اینطورم 

همیشه رژیمم و تقربا هر روز یه روز درمیون خودمو وزن میکنم الان دو سه ساله اینطوره 

تو پریود گاهی ثابتم گاهی کمی کم میکنم 

بعد پریود تا یه هفته ده روز بالا میرم قشنگ تا یک کیلو دو کیلو میرم بالا 

بعد میام پایین 

تغییری تو سبک زندگی و غذامم ایجاد نمیکنم

🪴💮دیگه حتی تراپیستمم نمیتونه منو بتراپه🥹💮🪴

1404/08/10

|

14:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملیکا__۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/13

تعداد پست: 32993

کلا زمانی ک پریود هستین از سه روز قبل و سه بعد نباید خودتونو وزن کنیداما چ رژیمی ک شیرینی خوردی 😂😂 ...

 حدودا ۱ ماه رژیم بودم ۴ کیلو کم کرده بودم

دیروز افت فشار داشتم ی کیلو سوهان خوردم😭😂

اینقددددر بعدش عذاب وجدان گرفتممم

همیشه بسکوییت پتی بور میگیرم هم کم شکره هم دوست دارم

دیروز نداشتیم🥲

دل پیر نمیشه فقط نظرش روز به روز به نظر عقل نزدیک تر میشه 🙂

1404/08/10

|

14:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سارا_دختری_در_سایت

عضویت: 1403/12/02

تعداد پست: 1790

منم الان پر از ورممفکرمیکردم تلقینه

نه عزیزم تلقین نیست منم خیلی ورم

میکنم همه جام 

🌺دوستای گلم درخواست دوستی ندین قبول نمیکنم🌺

1404/08/10

|

14:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملیکا__۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/13

تعداد پست: 32993

من بعد پریود اینطورم همیشه رژیمم و تقربا هر روز یه روز درمیون خودمو وزن میکنم الان دو سه ساله اینطور ...

اها چ جالبب

من ولی زمان پریود کاملا متوجهم بدنم ورم داره 

دل پیر نمیشه فقط نظرش روز به روز به نظر عقل نزدیک تر میشه 🙂

1404/08/10

|

14:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملیکا__۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/13

تعداد پست: 32993

نه عزیزم تلقین نیست منم خیلی ورممیکنم همه جام

اره دقیقا

همه جام ورم داره الان

دل پیر نمیشه فقط نظرش روز به روز به نظر عقل نزدیک تر میشه 🙂

1404/08/10

|

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

miiiiinaz

عضویت: 1403/08/28

تعداد پست: 812

حدودا ۱ ماه رژیم بودم ۴ کیلو کم کرده بودمدیروز افت فشار داشتم ی کیلو سوهان خوردم😭😂اینقددددر بعدش ع ...

شت😂😂😂😂ی کیلو سوهان

رژیم‌سخته و بهترین کار اینه ک نخری تا نخوری

1404/08/10

|

14:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سارا_دختری_در_سایت

عضویت: 1403/12/02

تعداد پست: 1790

اره دقیقاهمه جام ورم داره الان

طبیعی

🌺دوستای گلم درخواست دوستی ندین قبول نمیکنم🌺

1404/08/10

|

14:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملیکا__۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/13

تعداد پست: 32993

شت😂😂😂😂ی کیلو سوهانرژیم‌سخته و بهترین کار اینه ک نخری تا نخوری

خییلی حالم بد بود

فشارمم پایین

تلافی۱ماه شیرینی نخوردن رو در اوردم😭😂

انگار از قحطی برگشته بودم😂😂

دل پیر نمیشه فقط نظرش روز به روز به نظر عقل نزدیک تر میشه 🙂

1404/08/10

|

14:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب