بچها چیکار کنم اصلا نمیتونم استرسم رو کنترل کنم داغونم
از وقتی دانشگاه قبول شدم برا خوابگاه و سوار واحد شدن و همه چی استرس دارم
دلمم میخواد از دست خودم گریه کنم😭
بهترین دوران عمر همین روزاست قدرش رو بدون
هنوز اولشه نگران نباش عزیزم همه چی آسون میشه بعد یک مدت. سعی کن با خانواده ات صحبت کنی بیشتر به خصوص مامانت تا اروم تر بشی
باید ذهنتو آروم کنی و تو ذهنت همه چیو حل کنی، مشکلاتو بنویسی و براشون راه حل درنظر بگیری
یه شعری بود میگفت
نگران آینده تی/ دلشوره داری تو هر حالتی/ نمیدونی چی خوبه چی بد/نمیدونی چکار باید کرد/ هر چی که باید اتفاق بیوفته میوفته/ نگران نباش
من استرس میگیرم اینو زمزمه میکنم🙃
مدیتیشن کن یاد میگیری در لحظه زندگی کنی و استرس رو مدیریت کنی
و یادت باشه استرس خیلی وقتا طبیعیه باید مدیریتش کنی، منم سال اول دانشگاه مث شما بودم سخت نگیر میگذره
بخواب بابا
اگرم خوابگاهی هستی با یه دختر ترم بالایی رفیق شو بچسب بهش کمکت میکنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
