من مسیر 6 ساعته رو با بچه با اتوبوس رفتم حتما قبل از راه افتادن ببرش سرویس براش خوراکی و کتاب و اسبا ...
مرسی از نکاتی که گفتی . چون تجربه اش نکردم واقعیتش یه کم میترسم . که اگه بیقراری کرد من باید چه کار کنم چون بقیه هم اذیت میشن . توی شهر زیاد از اسنپ استفاده میکنم تا حالا مشکلی برام پیش نیومده ولی بین شهری توی اون تایم طولانی همسرمم نیست یه کم خودمم توی دوراهی موندم
الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
مرسی از نکاتی که گفتی . چون تجربه اش نکردم واقعیتش یه کم میترسم . که اگه بیقراری کرد من باید چه کار ...
بچه رو یه جوری سرگرم کن بالاخره بچته قلقشو میشناسی
با خوراکی
اسباب بازی
فیلم دیدن
هرچی که خودت میدونی
اگر شب باشه و ملاتونین بهش بدی که خیلی راحتی قشنگ میخوابه
تیکر برای هدف کاهش وزن تاریخ شروع رژیم:۱۸شهریور وزن شروع رژیم:۷۱ هدف اول ۶۷🔒هدف دوم ۶۳🔒هدف سوم ۶۰🔒هدف چهارم ۵۸🔒هدف پنجم ۵۶🔒هدف اخر ۵۴🔒من میتونم و باید بتونم تا عید به وزن مطلوبم برسم💪💪💪💪💪 قد ۱۵۸ کاش افسردگی ازم دور میشد