خانوما کسی مشکل منو داره به نظرتون چیکار کنم

منم خیلی درگیر مغزی دارم همش موضوعات پرنگ میکنم تو مغزم دعوا میکنم با خودم اما جدیدا یه ظرف آب میزارم با اون حرف میزنم هرچی تو ذهنم ناراحتم کرده بعد اون آب میریزم دور خیلی کمک کرده

من از شما کوچکترم و۷ساله افسردگی دارم همه این علائم هارو هم دارم

یه مدت دکتر رفتم بعد رفتم روانشناس بعد دوباره نا امید شدم ول کردم و هیچ تلاشی واسه خودم نکردم

انقد باهام حرف زدن ک الان تازه دکتر میرم و بهترم 

واقعا خوابم نامنظم بود و حال روحیم خوب نبود مجبور بودم برم روانپزشک

اما شما تلاشت رو بکن خودت حال خودت رو خوب کنی ک کارت ب دکتر و اینا نکشه

عزيزم اگه لازم باشه دكتر دارو ميده بيمارى روحى هم مثل جسمىه انگار يكى مشكل قلبى داشته باشه بگه قرص نمىخورم

خوب توجىحش كنى بهتره چون ممكنه الان اگه با داروى دوز كم درمان بشى اگه دارد احتىاج باشه و استفاده نكنى پىشرفت كنه 

خوابم تنظیم شده و آرومم فعلا

بدون دارو وسواس فکریه شدیدم برطرف شد   هفت سال درگیرش بودم هی خودمو مقصر میدونستم تو بلاهایی که سرم میومد  وقتی دردو دل میکردم تو نگاه اطرافیان کلافگی رو دیدم  حس کردم این جوری دارم دیونه میشم .کیه که ب یه دیونه حق بده میگن از اول خل بوده  تو سی سالگی به خودم اومدم گفتم دیگه درداتو باز گو نکن گفتنش هی غم رو غم میاره به آهنگ گوش دادن فیلم دیدن اجباری پناه اوردم هر جا ادمی که آزار دهنده بود برام  حضور داشت ب بهانه ای نرفتم خلاصه سالهاست دیگه سمت مرور اتفاقات نمیرم فراموش نکردما ولی  خودمو غرق اون حسای بدی که تجربه کردم نمیکنم یه جورایی فرار میکنم از اون حال ...خودتو نجات بده فقط ب خودت فکر کن ...هیچ کس ننیتونه ب جز خودت در حقت مهربون باشه