خانم ها من قدم ۱۶۶ هست و وزنم ۶۵ کیلو البته چون ورزش انجام می دهم همه فکر می کنند لاغرتر هستم و میگن ۶۰ کیلو بهت نهایت میخوره و باور نمی کنند بعضی ها هم میگن لاغری و باید چاق بشی
ولی خودم دوست دارم روی همین وزنم ثابت بمونم اما حس می کنم ۵ کیلو کم کنم بهتر هم باشه
ژنتیکم جوری هست که سوخت و ساز بدنم بالاست یعنی اگه اندازه یک آدم عادی غذا بخورم لاغر می کنم فوری اما چند وقته کمی بیشتر از یک آدم عادی غذا میخورم تا لاغرتر نشم چون فعالیتم زیاده و ورزش هم می کنم
از طرفی همسرم دوست داره ۶۰ کیلو بشم( وزن اوایل ازدواجم که عاشقم شده بود) البته اصرار نمی کنه
شما جای من بودید روی همین وزن ثابت می موندید یا ۵ کیلو لاغرتر می کردید به مرور
لطفا خانم های ورزشکار و فعال جواب بدهند
اینم بگم متاسفانه رو ظاهر و هیکلم خیلی وسواس دارم
