گریه کردم اعصابم خراب بود الان سر درد شدیدی دارم نمیتونم قرص بخورم چیکار کنم
دوش بگیر شاید یکم بهتر شدی
فکرتو ازاد کن تمرینای ضداظطرابو از گوگل بگیر انجام بده تا ارامش بگیری خوب شی یکیشو بهت میگم همینجوری که زبونت چسبیده به سقف دهنت و لبات روهمه نفس عمیق بکش وسردی نفستو رو انتهای زبانت احساس کن این کارو چند بار انجام بده باعث میشه به چیزی فکر نکی واروم بشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
