قبلاً خیلی ولی العان چون تاندون دستم کش اومده
و دکتر گفته باید جراحی بشی خیلی رعایت میکنم
ولی تا جایی که میتونی چیز سنگین بلند نکن چون خدایی نکرده وقتی آسیب ببینی هیچکس ازت بابت کارهایی که کردی تشکر نمیکن
سعی کن خرید کلی انجام بدی با اسنپ یا تاکسی جابجاش کن
برای خودت ارزش قائل باش تا دیگران هم برات ارزش قائل بشن