دخترم بی اعتمادب نفس و ساکته😔

دختر منم همینطوریه البته پشتم قایم نمیشه ولی خجالتی و کم حرفه از اولم اینطور بوده

ازهمونه پس عزیزم🌛💚

چیزایی که تجربه خودمه اینه که آدم خود به خود توی موقعیتای مختلف رو به رو میشه کلا این اعتماد به نفسو داره که حداقل دیدم،حالا صحبت ازش و ادای رفتار توی همون شرایط به کنار

ولی در کل چیزایی دیده و خام نیست 

و ی چیزیشم به نظرم بال و پر دادن والدینه

چون بچه خیلی نگاه پدرومادر‌ می‌کنه 

بهش جرات بدید و خودتون اونطوری رفتار کنید 

من عموم ذاتا آدم بلندپرواز و خودعزیز پنداریه

و هر دوتا بچه هاشم این خصلت توشون جا افتاده

طوری که هروقت با هم صحبت میکنیم متوجه این اخلاقشون میشم،حتی اگه از چیزی سررشته نداشته باشن خودشونو شرکت میدن با یک استقلال وجود عجیبی و ب‌طرز عجیب تری از همه بهتر عمل میکنن،البته ذره ایشم توی وجود بابام میبینم ،ولژ عموم خیلی بچه هاشو عزیز پندار بار آورده 

ن به معنای بد و منفی بزرگ بین ها،ینی شایسته دونستن خودشون تو هر زمینه ای

الباقیشم با روانشناسا صحبت کنید خوبه 

بنظرم حتما یه کلاس خوب فن بیان بفرستش از الا 

چه مادر به فکری هستی شما

خواهشا یک فکری واسش بکن وگرنه ایندش هم تحت تاثیر قرار میگیره من فامیل درستی نداشتم هیچ جا هم نمیرفتیم همیشه ساکت بودم الان نمیتونم برم سرکار حتی به ازدواج هم فکر نمیکنم...همه معلما به مامانم میگفتن ولی مامانم بنده خدا ساده بود همیشه میگفتم مامان من چیکار کنم میگفت بزرگ میشی درست میشی ولی الان هر روز بیشتر احساس بی ارزشی میکنم سر هیچکاری نمیتونم برم....

منم ترس از حرف زدن تو جمع دارم طوریکه سرخ میشم و تپش قلب میگیرم از اخرم حرف نمیزنم..فک میکنم بچه بودم این اتفاق برام افتاده..یکجا یک روان‌شناسی میگفت گاهی خاطره ها از بین میرن ولی اثراتش میمونه

من ۲۵ سالمه اینطوریم

دلیل اصلیش:همش تو خونه بودیم هیچجا نمی رفتیم

کلاس خوبه ولی همه چی نیست یعنی راه های دیگ هم هست

مثلا ببریدش بیرون زیاد یا پارک

اینم بگم ما هم وضع مالیمون بد بود پدر و مادرم بهانه کردن و من اضطراب اجتماعی هم دارم بخاطر همین

برید پیاده روی ، پارک ، کتابخونه و.... فقط تو خونه حبسش نکنین

پس اول باید خودتون رو درمان کنید حال دخترتون هم  تا حد زیادی وابسته به شماست