مراقبت صحیح از پوست و مو

ممنونم بابت انرژی مثبتتون    

برای شناخت پوست باید اول انواع پوست را بشناسیم که به دو دسته اصلی و فرعی تقسیم میشوند

دسته اصلی:

1- پوست چرب

2- پوست نرمال 

3- پوست مختلط

4- پوست خشک

دسته فرعی: 

1- حساس

2-کم آب

3- سرخ و برافروخته

که دسته اصلی هرگز با هم ترکیب نمیشوند ولی دسته اصلی و فرعی میتواند با هم ترکیب شود و نوع پوست را تشکیل دهد

افرادی هستند که پوست های چرب و جوش داری دارند ولی با این وجود احساس خشکی و در بعضی مواقع پوسته پوسته شدن بر روی پوستشون دارندنوع پوست این افراد چرب و کم آب می باشد. این اتفاق معمولا به دلیل این که این افراد از محصولات پوست چرب استفاده میکنند و کار این محصولات کنترل چربی پوست هست باعث ایجاد این کم آبی می شود که به این افراد توصیه می شود حتما از آبرسان فاقد چربی استفاده کنند به همراه نوشیدن آب زیاد

استفاده از آبرسان بسیار مهم و حیاتی است برای پوست ،و حتی برای به دست آوردن نتیجه بهتر از درمان های پوست مثل درمان لک، جوش، چروک استفاده از آبرسان خیلی کمک میکند .

یکی از اصول اساسی مراقبت از پوست، مرطوب کردن آن می باشد.؛ زیرا در جوان ماندن پوست نقش به سزایی دارد. استفاده از مرطوب کننده به ظاهر بسیار آسان است ولی زمانی که از آن استفاده می کنید و نتیجه موثر آن را نمی بینید؛ فکر می کنید محصول خریداری شده کیفیت ندارد. ولی حقیقت این است که استفاده از مرطوب کننده دارای قوانین و اصول خاص خود می باشد که ما در مقاله زیر به اشتباهات رایج استفاده از مرطوب کننده ها خواهیم پرداخت تا شما به اصلاح آن ها بپردازید.

متاسفانه بسیاری از افراد زمانی که پوست آن ها بسیار خشک شده است از مرطوب کننده استفاده می کنند. صحیح ترین روش پس از شستن و زمانی که هنوز پوست کمی رطوبت دارد می باشد.

بیشتر افراد  دارای نوع پوست چرب، تصور کرده که پوستشان نیاز به مرطوب کننده ندارد. بسیار مهم است، این افراد بدانند که بعد از شستشو، پوست برای جبران خشکی مجبور به تولید چربی کرده که همین امر باعث چرب شدن بیشتر آن خواهد شد. افراد دارای نوع پوست چرب باید حتما از مرطوب کننده های فاقد چربی استفاده کنند.

بیشتر افراد در هنگام استفاده از مرطوب کننده، عادت دارند آن را محکم به پوست بمالند. این نحوه استفاده به دلیل ایجاد چین و چروک،  برای تمامی کرم ها اشتباه می باشد. بهترین روش، استفاده از نوک انگشتان و به صورت گردشی می باشد.

پس از استفاده مرطوب کننده، باید زمانی را برای جذب شدن آن در نظر گرفت. زیرا اگر کرم بعدی را بلافاصله استفاده کنید پوست کدر خواهد شد.

زمانی که سطح پوست را سلول های مرده تشکیل دهد، منافذ پوست بسته شده و دیگر کرم ها جذب پوست نخواهند شد. لایه برداری برای تاثیر بهتر کرم ها مخصوصا کرم مرطوب کننده، بسیار مهم بوده زیرا این سلول های مرده برداشته و ترکیبات کرم ها بهتر و راحت تر از طریق منافذ، جذب پوست خواهند شد.

نوع مرطوب کننده باید با تغییر سن عوض شود، زیرا در هر سنی نیاز پوست به مرطوب کننده متفاوت است.

خوشحال میشم اگر سوالی در مورد پوستتون و مشکلاتش دارید بتونم کمک کنم 

منتظر سوالاتتون هستم  

کم آبی پوست یکی از مشکلات بسیار شایع است که معمولا با پوست خشک اشتباه گرفته می شود. این اشتباه در اکثر موارد باعث استفاده از محصولات غیر مرتبط می شود که مشکلاتی را به همراه می آورد. برای رفع مشکل کم آبی پوست ،بهتر است در ابتدا تفاوت آن ها را بدانیم. پوست خشک، یکی از انواع پوست است که حالتی خشک و پوسته پوسته دارد ولی پوست کم آب در هر نوع پوستی حتی پوست چرب هم ممکن است اتفاق بیافتد. در مورد دوم، پوست بی روح و خسته به نظر می رسد و احساس چربی و خشکی را بطور همزمان دارد. از جمله دلایل ایجاد پوست کم آب، استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب و آب و هوا می باشد. برای رفع مشکل کم آبی پوست باید با محصولات آبرسان، عمل آبرسانی به پوست را انجام داد 

ناحیه “دورچشم” یکی از حساس ترین بخشهای صورت است. پوست این قسمت بسیار نازک بوده و اولین بخشی است که علائم پیری در آن نمایان می شود. دور چشم دارای چربی هایی است که توسط بافت همبند نگه داشته شده اند و به مرور زمان با بالا رفتن سن، این بافت تحلیل رفته و چربی ها به سمت بیرون حرکت می کنند که باعث ایجاد چین و چروک و پف می شود.برای درمان چروک دور چشم استفاده منظم از کرم های دور چشم، تاثیر زیادی در کم شدن عمق چروک ها، درمان پف و تیرگی آن دارد.

پاک کننده های پوست یکی از مهمترین محصولات مراقبتی در حفاظت از زیبایی پوست هستند. پاک کردن آلودگی هایی که در طول روز بر روی پوست می نشینند، اهمیت زیادی در حفظ سلامت آن دارد. پاک نکردن آلودگی ها در دراز مدت پوست را کدر کرده و لکه های پوستی ایجاد می کند. عمدتاً آقایان که از محصولات آرایشی استفاده نمی کنند و یا برخی خانمهایی که تمایلی به استفاده از محصولات آرایشی – بهداشتی ندارند، تصور می کنند نیاز به استفاده از پاک کننده ها نیز ندارند، ولی توصیه پزشکان این است که استفاده از پاک کننده ها برای همه افراد الزامی است. قطعا قبل از استفاده از پاک کننده، انتخاب بهترین نوع آن هم از نظر برند و هم براساس تناسب با نوع پوست بسیار مهم است، زیرا شستشو اگر با محصولی اشتباه انجام شود مشکلات بزرگ و جبران ناپذیری را برای پوست به وجود می آورد.

ماسک های صورت به دلیل استفاده آسان و نتایج عالی، یکی از پرطرفدارترین های محصولات پوست هستند. ماسک ها معمولا بعد از عملیات مراقبت از پوست، مانند پاکسازی ها، با توجه به نوع پوست، برای درمان مشکلات پوستی استفاده می شوند. یکی دیگر از مزایای استفاده از ماسک های صورت این است که اگر به طور منظم استفاده شود در تاثیر گذاری دیگر محصولات نقش بسزایی دارد زیرا باعث جذب بهتر آن ها خواهد شد. هرنوع ماسکی برای یک نوع خاص از پوست تولید شده است که بسته به ترکیبات آن ها می توانند آبرسان، سفت کننده، پاک کننده و یا لایه بردار باشند.

ماسک های مرطوب کننده و سفت کننده براساس نوع پوست و دستور شرکت تولیدکننده مصرف می شوند. اگر قصد استفاده از ماسک های روشن کننده و لایه بردار دارید باید حتما به این نکته توجه کنید که این ماسک‌ها حاوی مواد لایه‌بردار هستند که استفاده بیش از حد از آنها توصیه نمی شود.استفاده دوبار یا یکبار در هفته کافی می باشد. همچنین در مورد ماسک‌های پاک‌کننده هم باید گفت استفاده بیش از اندازه می‌تواند به پوست آسیب برساند.

1.  در قدم اول صورت را به وسیله پاک کننده از آلودگی‌ها، چربی‌ها و مواد آرایشی پاک کنید؛ این کار اثربخشی ماسک را بیشتر خواهد کرد.
2. پوست خود را به وسیله اسکراب ها، لایه برداری کنید زیرا باعث از بین رفتن سلول های مرده و جذب بهتر ماسک روی پوست خواهد شد.
3. پوست خود را بخور گرم دهید زیرا این کار باعث باز شدن منافذ، برداشتن سلول های مرده از روی پوست و همچنین بهبود آکنه و جوش های سر سیاه خواهد شد.
4. ماسک مورد نظر را روی پوست بمالید و صبر کنید بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت باقی بماند.