شکمم تخت نشد که نشد

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/22

تعداد پست: 35806

سلام خشگلا

من لاغر کردم الان ۵۶ هستم وای هنوز یکم شکم دارم دلم میخواد همونم آب بشه از این ور هم شوهرم دیگه نمیذاره بیشتر از این لاغر کنم ورزش میگنم ولی تخت نمیشه چی کار کنم

برای تو که خدایی،خدای من تو بگو که استجابت کدامین دعای من سخت است؟؟😔

1404/07/24

16:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nikehel

عضویت: 1402/01/08

تعداد پست: 10627

چرخش لگن نداری ؟

فعلا امضا ندارم

1404/07/24

16:43

0 نفر لایک کرده اند ...

pesteh_2

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/22

تعداد پست: 35806

چرخش لگن نداری ؟

یعنی چی؟؟

برای تو که خدایی،خدای من تو بگو که استجابت کدامین دعای من سخت است؟؟😔

1404/07/24

16:44

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان تینا

ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.

قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.

تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.

لینک 100% رایگان تست DMB

maria81qu

عضویت: 1399/10/02

تعداد پست: 4378

همیشه فقط واسه لاغر کردن نیست قضیه ....

ما ی گروه ورزشی رژیمی داریم توی تل اگر دوس‌داری بیای

🦥🤌🏻

1404/07/24

16:44

1 نفر لایک کرده اند ...

nikehel

عضویت: 1402/01/08

تعداد پست: 10627

یعنی چی؟؟

ببین اکثر خانم ها چرخش لگن و کمی گودی کمر دارند همین باعث میشه شکم داشته باشن هر چقدرم ورزش کنی این شکم صاف نمیشه

یک سرچ بکن تو گوگل

اینستا کلی ورزش داشت برای جرخش لگن

فعلا امضا ندارم

1404/07/24

16:45

2 نفر لایک کرده اند ...

پناه2025

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 2846

شاید گودی کمر داری

رژیم ۱۰۰ درصد باید بگیری نه فقط سالم خوری (تحت نظر مربی یا متخصص)

زمان میبره ، به ورزش ادامه بده و رژیمت رو عوض کن

من پناهم🥕۲۵ سالمه .نویسنده ، نوازنده و دوبلورم🎼🎹🎙️زندگیِ من بدون ورزش و هنر معنی نداره🎨🏊🤸زبان فرانسوی پنجره ای به سمت هنر و زیبایی برام باز کرد📚✨موهامو از رویاهای ان شرلی قرض گرفتم چون دنیا با موهای آتیشی، شاعرانه‌تره🥕

1404/07/24

16:45

1 نفر لایک کرده اند ...