2777
2789
عنوان

روتین روزانتون چیه

62 بازدید | 4 پست

نی نی سایت چندساعت میاین

سلام مادرم سلام پدرم سلام همه خواهران و برادرانم، من اومدم از گذشته ها بگم از گذشته های بسیار دور از اون موقع که چشم انتظار محبت شما بودم اما با رحمی تمام منو پس زدید و بهم کم لطفی کردید شما باعث شدید اون قسمتی از من که نیاز به تایید ادم ها داره پر نشه من یه خلا و باور درونی از کودکیم دارم و بابتش احساس پوچی تنهایی و خلا دارم منو ببخشید ولی شما انسان های خوبی نبودید نتونستید به کودک کوچولوی درونم احساس عشق و محبت القا کنید کودک اسیب پذیر من زخم های زیادی خورده با شکست و ناکامی های زیادی مواجه شده اما همچنان با تن زخمی سراپا ایستاده اون لیاقت تشویق و تحسین داره و من براش ایستاده دست میزنم به جای تمام انسان هایی که باید تحسینش میکردند اما نکردند کودک کوچولوی درونم قول میدم تا اخر عمر کنارت بمونم ازت مراقبت کنم کمکت کنم زخم های کودکیت باهم ببندیم باهم پانسمان کنیم باهم درمانش کنیم کوچولوی ترسیده من من همیشه کنارتم و مثل شیر ازت محافظت میکنم.. میدونم خیلی قوی هستی تو شمست ناپذیر هستی کوچولوی باراده درونم اگر تو نبودی من نمیتونستم امروز به این جایگاه برسم من ادم ناسپاسی نیستم من ازت نهایت تشکر و قدردانی دارم و امیدوارم بتونیم با محافظت و مراقبت زخم کودکیت زندگی خوبی سرشار ارامش و امنیت رقم بزنیم.. کوچولوی من من مراقبتم و در عوض همه ی اون ادم ها ازت معذرت خواهی میکنم متاسفم کوچولوی ضعیف و ناتوان و بی قدرت اسیب پذیر درونم میبوسمت عاشقتم سرشار عشق میشم برات نگهبان دلت میشم و تا آخر عمر ازت مراقبت میکنم🌙💗🤍🫂🌺🪷💗💗💗💗💗🤍🤍🤍💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

صبح بیدار میشم

گوشی 

کار

گوشی

ناهار

گوشی 

خواب 

گوشی 

گاهی آدم‌ها وقتی خیلی بهشون می‌چسبی و مدام دنبال توجه و حضورشون هستی، نه اینکه نزدیک‌تر بشن، بلکه بیشتر ازت فاصله می‌گیرن. این وابستگی افراطی مثل یه دیوار نامرئی بین شما و اون‌ها ساخته می‌شه؛ دیواری که هرچی بیشتر بهش ضربه بزنی و سعی کنی ازش رد بشی، بلندتر و غیرقابل عبورتر می‌شه. انگار اونا نیاز دارن که خودشون رو آزاد و نفس‌کشنده ببینن، و وقتی خیلی بهشون نزدیک می‌شی، احساس خفه شدن می‌کنن و می‌رن.از طرف دیگه، وقتی پرخاشگری و داد و فریاد می‌کنی، با عصبانیت سعی می‌کنی اون‌ها رو کنترل کنی یا واکنشی بگیری، اما نتیجه برعکس می‌شه. این رفتارها نه تنها باعث نمی‌شه که بهت نزدیک‌تر بشن، بلکه باعث می‌شه ازت بیشتر فرار کنن. چرا؟ چون آدم‌ها طبیعتاً دنبال آرامش، صلح و حس امنیت هستن، نه تنش و استرس. وقتی با داد و فریاد و عصبانیت به سمتشون می‌ری، بیشتر از همه احساس خطر می‌کنن و واکنش‌شون فرار و فاصله گرفتن خواهد بود.حقیقت اینه که گاهی بهترین راه اینه که بی‌تفاوت و بی‌اهمیت باشی. نه اینکه سرد و بی‌احساس باشی، بلکه طوری باشی که به جای چسبیدن یا پرخاشگری، خودت ارزش‌ات رو بدونی و اجازه بدی که دیگران جای خودشون رو پیدا کنن. وقتی بی‌تفاوتی یا بی‌اهمیتی آگاهانه داشته باشی، نه از سر بی‌احساسی، بلکه از سر آرامش و اعتماد به خود، می‌بینی که آدم‌ها بدون فشار و اضطراب به سمتت می‌آیند یا حداقل جای مناسب خودشون رو حفظ می‌کنن.این که همیشه بخوای کنترل کنی یا به زور نگه داری، مثل آب گرفتن توی دست‌های پر از سوراخه؛ هرچی بیشتر تلاش کنی، بیشتر از دستت می‌ره. اما وقتی آرام باشی،و بزاری هر کسی به میل خودش بیاد یا بره، اون وقت هست که روابط سالم‌تر و ماندگارتر شکل می‌گیره.پس بهتره به جای چسبیدن و پرخاشگری، کمی بی‌تفاوت و بی‌اهمیت باشی. این نه فقط باعث می‌شه آرامش خودت حفظ بشه، بلکه باعث می‌شه اطرافیانت هم احساس راحتی و امنیت بیشتری باهات داشته باشن. گاهی فاصله گذاشتن و احترام گذاشتن به فضای دیگران بهترین کاریه که می‌تونی انجام بدی.

7 بیدار میشم میرم سرکار صبحانه میخورم بقول دوستمون بگایی بعد 2 و نیم میام خونه نهار میزارم 3 و نیم نهار میخوریم 

بعد استراحت 

شام هم درست نمیکنم هر چه پیش امد 12 هم کم کم میخوابیم خیلی روتین پر باری بود😂 هر روز عصرا یکی دوتا کار مثبت هم انجام میدم مثل نظافت و جمع و جور کردن و مطالعه و ورزش و تمرین خوشنویسی و ..... 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز