وسواس ترس از بیماری داشتین چجوری خوب شدین

خودم ی تایمی کم شدتشو داشتم یهش اهمیت ندادم تموم شد

ولی شما اگ در این حده ب نظرگ باید با روانشناس صحبت کنین 

اتفاقاً من این مشکل رو داشتم و هر روز خودم و وزن میکردم .

اما آخرین بار که دیدم وزنم کم نشد گفتم بیخیالش و خودم وزن نکردم خودمو با کار و گوشی سرگرم کردم و دیگه اصلا بهش فکر نکردم

روانشناس معمولی دیگه😂

خیلی جالبه پیام شمارو که میخوندم احساس کردم خواهر کوچیکترم پیام گذاشته ایشون متولد سال ۱۳۸۰هستن و لاغر بودن از بچگی به مرور زمان که بزرگتر شدن وسواساشون بیشتر شد اولش راجب تمیزی بود و یکدفعه راجب بیماری الان ۲۴سالشه و حتی میترسه سرما خورده بشه اگه هم مریض بشه فکر میکنه میخواد بمیره و مریضی لاعلاج گرفته

الان که میره مشاوره پیش روانکاو خیلی حالش بهتر شده

خواهر من حتی وقتی غذا زیاد میخوره و معدش سنگین میشه فکر میکنه سرطان معده داره یا وقتی توی ورزش یا پیاده روی ضربان قلبش میره بالا فکر میکنه مشکل قلبی داره با اینکه اگاهه ضربان قلبش به خاطر سرعت در راه رفتنشه🤦🏻‍♀️

من هم چندین سال با این ترس سر و کار داشتم

اول سر خودت رو به کار و درس و ورزش گرم کن

دوم اگه اینقدر شدیده روانپزشکت موقت بهت دارو میده

روش های درمانی دیکه هم هست