بدن زن براى كار سخت ساخته نشده!
خانم های عزيزبدن شما براى كار سخت مداوم نیست.
بدن شما مانند آقايان نيست!
چرخه هورمونى آقايان هر روز اوج تستوسترون دارد.
اما شما فقط٣ تا ۵ روز در ماه اوج تستوسترون را تجربه مى كنيد.
بدون خجالت استراحت كنيد!
نداشتن استراحت كافى شمارا به هم میريزد ...
در کنار کار کردن حتما استراحت کافی داشته باشید