2777
2789
اگه مجبور باشین کدوم؟؟

کسی که دوسمون داره ، نمیتونم حتی فکرشم بکنم که شوهرم دوسم نداشته باشه ، البته بین این دوتا منم میگم عشق دوطرفه ، راستی اینم بگم ازدواج من سنتی بود نه من نه همسرم عاشق هم نبودیم ولی بعد چند ماه جوری عاشق هم شدیم که ...  و خواستی ازدواج کنی اول از رو منطق انتخاب کن بعد سعی کن عاشق بشی اگه با هم تفاهم نداشته باشین انقد مشکلات میاد سراغتون که نمی تونی تحمل کنی و عشق تموم میشه .

🍉🎄🎃

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز