این حرفای اینستایی اصلا گوش نده
اتفاقا وارد اکیپ شو چون تنهایی تو دانشگاه مخصوصا خابگاه خیلی سخته
هرچی بیشتر با ادما در ارتباط باشی اجتماعی تر میشی دیگه اضطراب اجتماعی نداری
حتما جزوه بنویس
حتما ب خودت برس هرچقد دوست داری ارایش کن دیگه کم و زیادش ب خودت ربط داره ن کس دیگه
حتما مرتب باش
حتما ان تایم باش
از غیبتات برا خاب استفاده نکن