راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم😄 من 6 ماه اقدام کردم یک بار هم هاله دیدم ولی منفی بود، البته خیلی طول میکشید تا همون هاله هم بیاد و قابل دیدن باشه،، نشد دیگه ، الانم تو سیکل آی وی اف هستم