بچه ها اگر 20 روز خیلی کم غذا بخورم در حد 500 کالری چقد کم میکنم صفحه 2

ویلوبی_من

مدیر

عضویت: 1404/04/27

تعداد پست: 355

1404/07/13

23:41

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

anubis46

عضویت: 1401/11/12

تعداد پست: 751

لطفاااا بگو چیکار کنم در روز چقد کالری بخورم ؟؟؟؟ میخام یک ماهه شکمم بره تو 60 کیلو هستم ولی شکم دار ...

برنامه هایی که بهت کالری روزانه میدن رو نصب کن ، مشخصاتتو بزنی کالری میده ، پونصد تا از روش کم کن ، پونصد تا هم با هوازی بسوزون

1404/07/13

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

ویلوبی_من

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/27

تعداد پست: 355

برنامه هایی که بهت کالری روزانه میدن رو نصب کن ، مشخصاتتو بزنی کالری میده ، پونصد تا از روش کم کن ، ...

کرفس 1900 کالری داده آخه من انقد بخورم که میشم 1000 کیلووات

500 کم کنم میشه 1400

اینم زیاده

بنظرت 1000 کالری اوکیه ؟؟

1404/07/13

23:47

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.