بهترین رژیم برا کاهش وزن چیه بیاین کمک

eli2672

عضویت: 1396/05/21

تعداد پست: 5309

کالری شما وورزشای پیاده روی و دراز نشست و شنا سوئدی و پروانه هرروز حداقل نیم ساعت انجام بده غذا هم هم چی بخور فقط کم بخور شباهم میوه بخور

1397/01/19

|

23:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهشیدم4

عضویت: 1396/07/13

تعداد پست: 7735

شکم وپهلو بیشترازبرنج ونون ها هست

اوناروخیلی کم کنید خیلی جمع میشه

من تکه ای از پازل خداوندم،میدانم آفریدگاری دارم که همیشه بوده،همیشه هست،رهایم نمی کند،عدم درقاموس پروردگارم واژه ای بی معناست...من قطعه ای اززندگانیم،تکه ای از پازل هستی،خدایم مرا آفریده تا آینه ی او شوم..آفریده تا جان ببخشم،امید دهم،من تکه ای از پازل زندگی هستم،اگر خود را گم کنم همه چیز وهمه کس ناقص می مانند.من باید آگاهانه زندگی کنم تا پازلی که خدا چیده بر هم نریزد.❤👨👦👶👼❤

1397/01/19

|

23:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

الینا۹۷

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 239

رژیم کالری شماری بهمراه ورزش یا روزی یه ساعت پیاده روی

کرفس یا زیباتن رو دان کن و با کالری شماری برو جلو

تیکر کنکورمه😊باردار نیستم🌹

1397/01/19

|

23:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مونا_203807

عضویت: 1395/05/21

تعداد پست: 1051

به نظر منم کالری شماری و پیاده روی 

لطفا برای شادی روح پدرم یه صلوات بفرستین ممنونم

1397/01/19

|

23:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آذی

مدیر استارتر

عضویت: 1396/06/01

تعداد پست: 2091

رژیم کالری شماری بهمراه ورزش یا روزی یه ساعت پیاده روی کرفس یا زیباتن رو دان کن و با کالری شماری بر ...

چقد کالری دریافتی باید باشه برا کاهش وزن

1397/01/19

|

23:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

الینا۹۷

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 239

چقد کالری دریافتی باید باشه برا کاهش وزن

عزیزم اونجا قد و وزنتو بزنی بهت میگه

واسه هرکس متفاوته کالری مورد نیازش

تیکر کنکورمه😊باردار نیستم🌹

1397/01/19

|

23:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ahoooooo

عضویت: 1398/03/05

تعداد پست: 516

من رژیم گرفتم خیلی راضیم ازش خواهرم و خاله هامم گرفته بودن خیلییییییییی راضین اصلا برنگشتن به وزن قبلی انقدر که اصولی بود. اینه رژیمش اگر خواستید بگیریدش عالیه 

http://ketomethod.sellfile.ir/prod-1731482-برنامه رژیم لاغری کتوژنیک نسخه کامل.html?r=56259

1399/01/31

|

10:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب