عزیزم
اولا ک نترس،ممکنه قبل دوره پریودت بدنت سردی گرفته باشه،مثلا ماست،هندوانه،چیزای ترش ....مصرف کردی
رحمت سرد افتاده
حتی راه رفتن روی زمین سرد یا شستن ظرف بدون پیش بند بدون تاثیر نیست
دمنوش های گیاهی
مثل بابونه.شاطره مصرف کن
عسل و زنجبیل
بهتره روغن های گرم مثل سیاهدانه بگیری مرتب دل و کمرت رو ماساژ بدی و با یه شال ببندی گرم نگرش بدار
حتی کمپرس آب گرم هم موثره
دکتر هم برو...اصلا ربطی ب پسر نداره
مطمئن باش چیزایی مثل تغذیه و هورمونا برسی میشه نهایت یه سونو ساده هم دکتر اگه تشخیص داد انجام میشه
ک خیالت راحت بشه
ترس داشت؟🙂