من ۱۷ سالمه و متاسفانه مدتیه که درگیر این مشکل هستم ، به حدی شدیده که اصلا بدون دارو پریود نمیشم و علاوه بر این خیلی تاثیرات بد روم گذاشته یکیش همین چاقی دور شکم هست البته من طی ۱ سال ۱۰ کیلو وزن اضافه کردم و کل هیکلم چاق شد ولی شکم و پهلو بیشتر
اما الان تقریبا دو ساله که وزنم ثابته اونم بخاطر اینکه دارو خوردم با اینکه چندین بار قطع و وصلش کردم
الان تحت نظر پزشک غدد هستم و دارو میخورم ، پریودم منظم شده اما خب چاقی و سایر مشکلات حل نشده
حالا تصمیم گرفتم وزنمو کم کنم و یکم رژیم غذاییمو اصلاح کنم که هم وزنم کم بشه هم سلامتم به خطر نیوفته
اینم بگم من تا حدی افسردگی دارم و احساس میکنم اگه وزنم کم بشه و سبک زندگی سالمی داشته باشم خیلی تو روحیه م تاثیر بزاره و اعتماد به نفسمو بیشتر کنه
خواستم ازتون خواهش کنم اگه تجربه یا راه حلی دارید لطف کنید به منم بگید ، ممنونتون میشم
و اینکه ریزش موهای سرمم به شدت زیاد شده در حالی که موهای صورت و بدنم روز به روز پرپشت تر میشه 😑😑
یکی بهم گفت قرص زینک بخورم و آب برنج و اسپری رزماری و روغن کرچک بزنم موهای سرم کمتر میریزه و بهتر میشه درسته ؟
