من که پیشکسوتم تو این مرض کوفتی سگ سیاه افسردگی...
الان خداروشکر بهتر شدم.
خیلی خیلی براش هزینه کردم...
دارو درمانی
کتابهای تو حوزه CBT زیاد خوندم
مشاوره روانشناسی رفتم.
کلی دوچرخه سواری... الانم انجام میدم
تنها روشی که میتونم بهت بگم اینه که درمان رو طلب کنی از اعماق وجود.
منم شرایط سختی داشتم ولی منطبق با چیزای که داشتم و میدونستم برام خوبه خیلیییی تلاش کردم.
برات آرزوی نور و خوشبختی میکنم